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Dec 30, 2020

Último episodio del año 2020; ¿Resoluciones o Propósitos de año nuevo? Hablemos un poco de que significan, por cual me inclino yo, la forma en que lo veo ahora, la razón y reflexión.  Te comparto 15  consejos y estrategias que te pueden ayudar a poder lograr tus resoluciones y/o propósitos.  

Estaré de receso y...


Dec 23, 2020

La pregunta que te tengo es: ¿El 2020, será un año que tiene motivos para agradecer? Te invito a que en el post que les compartí en mis redes, vayas y me dejes tu respuesta o me escribas. Es una pregunta que si pienso nos debemos hacer y reflexionar en ella. 

Playlist: Nutriendo mi Mente y Espíritu 

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Dec 20, 2020

Este tema lo puedes aplicar no solo a las fiestas de navidad, sino a cualquier actividad que puedas tener.  Sabemos que cuando tenemos alguna fiesta especial, en lo que respecta a la comida y bebida, nos podemos pasar un poco, a veces no sabemos como como sobrevivir a ellas sin que al terminar te sientes mal...


Dec 14, 2020

Hablemos sobre la poderosa práctica de la Meditación, rompe con los mitos y creencias limitantes para no comenzarla.  Conoce sobre sus grandes beneficios, el efecto en todo nuestro cuerpo, como practicarla y que necesitas para comenzar. 

Aquí te comparto el LINK para los 21 días de meditación, compártelo con...


Dec 7, 2020

Continuando con el tema anterior hoy quiero hablarte sobre las emociones toxicas y en específico te comparto 5 de ellas uniéndolo a lo que nos dice la Biblia.   También te comparto cuales son los beneficios de poder estar mas conscientes de nuestras emociones.   Aquí te comparto el Plan Bíblico del que les...