Oct 26, 2020
Conoce sobre el porque de los ejercicios y los beneficios que recibes a tu cuerpo y salud. Te invito a suscribirte en el Podcast dejar tu reseña y comentarios en iTunes. Puedes escucharme en Spotify, Apple Podcast, si tienes Android en Sticher, Ivoox, YouTube y por la Web. En este enlace podrás encontrarlo todo:
Oct 19, 2020
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Oct 12, 2020
Conoce 10 Mitos de una alimentación saludable
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Oct 5, 2020
Te invito a dedicarte este ratito para ti y juntas podamos aprender como cambiar nuestra mirada hacia nosotras mismas. Te comparto 3 señales de alerta para detectar si no lo estas haciendo y 6 consejos, prácticas y hábitos que te ayudaran a lograrlo. Encuentra el video “Ámate Mujer” aquí