Jun 14, 2021
Este tema te ayudará a poder llevar tu alimentación al nivel que tu deseas para aportar salud, bienestar y cumplir con tus metas físicas. Te explicaré de que trata la práctica del Mindful Eating, su propósito, los beneficios y los puntos claves para poder comenzar a integrarlo dentro de tus hábitos diarios de una forma más consciente.
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