Dec 5, 2020
Es importante poder reconocer, aceptar y trabajar nuestras emociones.
Te comparto 10 consejos para evitar reprimir tus emociones y lograr liberarlas. Esto es poco a poco, pero debemos hacerlo. Te hago 4 preguntas para que te ayuden a comenzar.
Te invito te unas poder hacer 21 días de meditación y te compartiré información para un detox si lo deseas hacer.
Será en un grupo privado en facebook, comenzando el lunes 7 de diciembre. Aquí te comparto el LINK, compártelo con otras que le puede ser de mucho valor.
Te invito a suscribirte en el Podcast dejar tu reseña y comentarios en iTunes. Puedes escucharme en Spotify, Apple Podcast, si tienes Android en Sticher, Ivoox, YouTube y por la Web. En este enlace podrás encontrarlo todo: https://linktr.ee/estilodevidaconwilma. Se parte de mi comunidad en las redes en Facebook e Instragram. Me encantará poder conocerte. Recuerda “Cambia de Hábitos y Activa tu Vida” se trata de hacerlo un Estilo de Vida Saludable, Activo y en Balance. ¡Bendiciones!